Чи варто брати з собою трекінгові палиці на Mt. Rinjani?

Так, брати трекінгові палиці на Rinjani — одне з найкращих рішень щодо спорядження. Чесно кажучи, багато трекерів, які починають без них, до кінця першого дня шкодують, що не взяли пару. Місцевість оманливо складна, адже значна частина верхньої стежки вкрита сипучим вулканічним щебенем, гравієм і попелом, які зсуваються під ногами з кожним кроком.

Такий ненадійний ґрунт створює величезне навантаження на коліна, кісточки та стегна. Під час підйому до вершини, коли ви робите два кроки вперед і один назад по крутому нестабільному схилу, палиці забезпечують важливу стабільність і дозволяють розподіляти зусилля на руки та верхню частину тіла, а не лише на ноги. Ви зрозумієте, чому, коли кожен м’яз почне протестувати.

На спуску, де найчастіше і страждають коліна, палиці працюють як амортизатори й можуть зменшити навантаження на суглоби майже на двадцять–двадцять п’ять відсотків. Ваші коліна подякують вам наступного ранку. В Lombok-Indonesia.org трекінгові палиці не входять до стандартного спорядження, але ми їх настійно рекомендуємо, і їх іноді можна взяти в оренду у місцевих партнерських магазинів у Senaru.

Навіть одна палиця краща, ніж нічого, але пара забезпечує найкращу рівновагу та розвантаження. Для трекерів із проблемами з колінами, болем у попереку або для тих, хто хоче зберегти ноги на решту подорожі Індонезією, палиці — це невелика інвестиція, яка дуже окупається на горі.