Нужны ли треккинговые палки для похода на Mt. Rinjani?

Да, треккинговые палки на Rinjani — одно из лучших решений по снаряжению. Честно говоря, многие участники, которые начинают без них, к концу первого дня жалеют, что не взяли пару. Местность обманчиво сложная: большую часть верхнего маршрута покрывает рыхлый вулканический щебень, гравий и пепел, которые смещаются под ногами при каждом шаге.

Такая неустойчивая почва сильно нагружает колени, лодыжки и бедра. Во время штурма вершины, когда на крутом нестабильном склоне вы делаете два шага вперед и один назад, палки обеспечивают критически важную устойчивость и позволяют распределить усилие между руками и верхней частью тела, а не только ногами. Вы поймете, зачем они нужны, когда каждая мышца начнет кричать.

На спуске, где чаще всего и повреждаются колени, палки работают как амортизаторы и могут снизить нагрузку на суставы примерно на двадцать–двадцать пять процентов. Ваши колени скажут спасибо на следующее утро. В Lombok-Indonesia.org треккинговые палки не входят в стандартное снаряжение, но мы настоятельно их рекомендуем, и иногда их можно арендовать в местных партнерских магазинах в Senaru.

Даже одна палка лучше, чем ничего, но пара дает лучший баланс и разгрузку. Для тех, у кого есть проблемы с коленями, болями в пояснице или просто желание сберечь ноги для остальной части путешествия по Индонезии, палки — небольшая инвестиция, которая очень окупается на горе.