Ali naj s seboj vzamem palice za hojo na Mt. Rinjani?

Da, palice za trekking na Rinjani so ena najboljših odločitev glede opreme. Odkrito povedano, mnogi pohodniki, ki začnejo brez njih, do konca prvega dne želijo, da bi jih imeli. Teren je varljivo zahteven, saj je velik del zgornje poti prekrit z rahlim vulkanskim gruščem, peskom in pepelom, ki se pod nogami premika ob vsakem koraku.

Ta premikajoča se tla močno obremenjujejo kolena, gležnje in boke. Med vzponom na vrh, kjer na strmih, nestabilnih tleh za dva koraka napredujete in za enega nazaj, palice nudijo bistveno stabilnost in vam omogočajo porazdelitev napora na roke in zgornji del telesa, ne samo na noge. Razumeli boste, zakaj, ko vam bo vsaka mišica kričala.

Pri sestopu, kjer se največ poškodb kolen pogosto zgodi, palice delujejo kot amortizerji in lahko zmanjšajo obremenitev sklepov za kar 20 do 25 odstotkov. Kolena se vam bodo naslednje jutro zahvalila. Pri Lombok-Indonesia.org palice za trekking niso vključene kot standardna oprema, vendar so zelo priporočljive in jih včasih lahko najamete pri lokalnih partnerskih trgovinah v Senaru.

Že ena palica je boljša od nobene, čeprav sta dve najboljša za ravnotežje in olajšanje. Za pohodnike z obstoječimi težavami s koleni, bolečinami v spodnjem delu hrbta ali željo, da svoje noge ohranijo za preostanek potovanja po Indoneziji, so palice majhna naložba, ki se na gori zelo obrestuje.