هل يجب أن أحضر عصي المشي إلى جبل Mt. Rinjani؟

نعم، إحضار عصي المشي إلى Rinjani من أفضل القرارات المتعلقة بالمعدات التي يمكنك اتخاذها. وبصراحة، كثير من المتسلقين الذين بدأوا دون عصي تمنّوا لو أحضروا زوجًا منها بحلول نهاية اليوم الأول. فالتضاريس صعبة بشكل خادع، لأن معظم المسار العلوي مغطى بالحصى البركاني المفكك والرماد والحجارة الصغيرة، التي تتحرك تحت القدمين مع كل خطوة.

تلك الأرض المتحركة تضع ضغطًا هائلًا على ركبتيك وكاحليك ووركيك. وخلال دفعة القمة، حيث تخطو خطوتين إلى الأمام وخطوة إلى الخلف على أرض حادة غير مستقرة، توفر العصي ثباتًا حاسمًا وتتيح لك توزيع المجهود على ذراعيك وجزء الجسم العلوي، لا على ساقيك وحدهما. ستفهم السبب عندما تصرخ كل عضلة فيك.

عند النزول، وهو غالبًا المكان الذي يحدث فيه معظم الضرر للركبتين، تعمل العصي كممتصات للصدمات، ويمكن أن تقلل الضغط على المفاصل بنسبة تصل إلى 20 إلى 25 بالمئة. ستشكرك ركبتاك في صباح اليوم التالي. لا تُدرج Lombok-Indonesia.org عصي المشي ضمن المعدات القياسية، لكنها موصى بها بشدة، ويمكن في بعض الأحيان استئجارها من المتاجر الشريكة المحلية في Senaru.

حتى عصا واحدة أفضل من لا شيء، لكن زوجًا منها يوفّر أفضل توازن وراحة. بالنسبة للمتنزهين الذين يعانون من مشاكل سابقة في الركبتين أو آلام أسفل الظهر، أو لمن يرغبون في الحفاظ على أرجلهم لبقية رحلتهم في إندونيسيا، فإن العصي استثمار صغير يؤتي ثماره الكبيرة على الجبل.