Moet ik wandelstokken meenemen naar de berg Rinjani?

Ja, wandelstokken meenemen naar Rinjani is een van de beste uitrustingsbeslissingen die je kunt nemen. Eerlijk gezegd zouden veel trekkers die zonder hen beginnen, willen dat ze aan het einde van de eerste dag een paar hadden meegenomen. Het terrein is bedrieglijk zwaar omdat een groot deel van het bovenste pad bedekt is met losse vulkanische puin, grind en as, die bij elke stap onder de voeten verschuift.

Die verschuivende grond legt een enorme druk op je knieën, enkels en heupen. Tijdens de topduw, waarbij u twee stappen vooruit en één stap terug doet op een steile, onstabiele ondergrond, zorgen stokken voor kritische stabiliteit en kunt u de inspanning over uw armen en bovenlichaam verdelen, niet alleen over uw benen. Je zult begrijpen waarom als elke spier schreeuwt.

Tijdens de afdaling, waar vaak de meeste kniebeschadigingen optreden, fungeren stokken als schokdempers en kunnen ze de gewrichtsimpact met maar liefst twintig tot vijfentwintig procent verminderen. Je knieën zullen je de volgende ochtend dankbaar zijn. Bij Lombok-Indonesia.org zijn trekkingstokken niet standaard inbegrepen, maar ze worden sterk aanbevolen en kunnen soms gehuurd worden via lokale partnerwinkels in Senaru.

Zelfs een enkele hengel is beter dan niets, hoewel een paar de beste balans en verlichting biedt. Voor trekkers met bestaande knieproblemen, lage rugpijn, of gewoon een verlangen om hun benen te behouden voor de rest van hun reis door Indonesië, zijn stokken een kleine investering die zich enorm terugbetaalt op de berg.