ฉันจำเป็นต้องมีไม้เท้าเดินป่าสำหรับ Mt. Rinjani หรือไม่

ไม้เท้าเดินป่าไม่ได้บังคับอย่างเคร่งครัดสำหรับ Rinjani แต่ได้รับการแนะนำอย่างยิ่ง และนักเดินทางหลายคนถือว่าจำเป็นเมื่อเข้าใจภูมิประเทศ เส้นทางไม่ได้เรียบหรือคาดเดาได้ พวกมันชัน เป็นหิน และปกคลุมด้วยหินร่วนภูเขาไฟที่เลื่อนไปมาทุกก้าว ก่อให้เกิดแรงกดดันอย่างมากต่อหัวเข่า ข้อเท้า และหลังส่วนล่าง มันหนักกับร่างกายมากกว่าที่เห็น

ตลอดการ เทรคกิ้ง หลายวัน แรงกดดันนี้จะสะสม เมื่อถึงวันที่ 2 หรือ 3 ของการลงเขา นักเดินทางที่ไม่มีไม้เท้ามักพบว่าหัวเข่าปวดและขาไม่มั่นคง ไม้เท้าช่วยกระจายน้ำหนักตัวไปยังจุดสัมผัส 4 จุดแทนที่จะเป็น 2 จุด ซึ่งช่วยการทรงตัวบนช่วงแคบและลดแรงกระแทกต่อข้อต่อประมาณ 20 เปอร์เซ็นต์หรือมากกว่า นั่นเป็นความแตกต่างที่สำคัญเมื่อเดินหลายชั่วโมง

ระหว่างการขึ้นสู่ยอด เมื่อความเหนื่อยล้าและความมืดรวมกับพื้นดินที่ไม่มั่นคง ไม้เท้าจะทำหน้าที่เป็นจุดยึดเพิ่มเติม และช่วยป้องกันการลื่นที่อันตรายได้ ที่ Lombok-Indonesia.org ทีมแนะนำให้นักเดินทางทุกคนพิจารณาใช้ไม้เท้า โดยเฉพาะผู้ที่เคยบาดเจ็บที่หัวเข่า มีน้ำหนักตัวมาก หรือเพียงแค่ต้องการลดอาการปวดเมื่อยหลังการ เทรคกิ้ง

หากคุณไม่ต้องการนำไม้เท้าของตัวเองมา ให้ตรวจสอบล่วงหน้าว่าสามารถเช่าไม้เท้าในท้องถิ่นที่ Senaru ได้หรือไม่ แม้ว่าจะไม่รับประกันว่าจะมีให้ ไม้เท้าเดินป่าแบบปรับความยาวได้คู่ดีๆ เพียงคู่เดียวเป็นสิ่งของเล็กๆ ที่เพิ่มในกระเป๋าเดินทาง แต่ให้คุณค่ามหาศาลบนภูเขา ให้มองว่ามันคือประกันสำหรับหัวเข่าของคุณ