Hvor meget søvn får man reelt før Mount Rinjanis solopgangs-topbestigning?

Realistisk set får du seks til syv timer i sengen og en del mindre i faktisk søvn, så planlæg efter underskuddet i stedet for at lade som om, det ikke findes. En standard tidsplan når Sembalun randlejr omkring kl. 15:30 til 16:00, og vækning kommer kl. 02:00 til 02:30 til topstigningen. Er du virkelig vandret kl. 19:00 eller 20:00, giver regnestykket dig seks til syv timer i soveposen, men det tal kommer, inden du trækker teltopsætning, aftensmad, opvask, tøjskifte, larmen fra en travl lejr og vinden, der klapper presenningen, fra.

Det kontrollerbare er alt, du gør før aftensmad. Beslut i dagslys, hvad du skal bruge til toppen, for det er det øjeblik, din hjerne stadig fungerer: læg dine toplag frem, fyld dit vand, sæt pandelampe og handsker klar, og pak den lille dagstaske, du bærer til toppen. Spis aftensmad tidligt, drik rigeligt, da topstigningen er dehydratiserende arbejde i kold luft, og kom i posen så tæt på kl. 19:00 som gruppens rutine tillader. Vandrerne, der stadig socialiserer kl. 21:30, er dem, der stirrer i loftet kl. 01:45.

Spørg din guide to spørgsmål aftenen før. Hvad er den faktiske vækningstid for din gruppe, da den skifter med sæsonens solopgang og guidens vurdering af dit tempo, og hvad sker der efter stigningen, for at vide, at morgenmad og en middagslur venter i lejren, ændrer hvordan du bruger dig selv på topskråningen. Accepter så sandheden, enhver guide kender: du starter topstigningen træt, alle gør, og træt-men-forberedt slår udhvilet-men-kaotisk hver gang. De klatrere, der bestiger godt, er dem, der behandlede den første nat som en del af stigningen og gik i seng, som om det betød noget. Seks timers reel hvile bærer de fleste op ad denne rute, men kun dem, der lavede forberedelsen.