Сколько вы на самом деле спите перед подъёмом на вершину Mount Rinjani к восходу?

Реалистично вы проводите в постели шесть-семь часов, а фактического сна — немного меньше, поэтому планируйте, исходя из дефицита, а не делая вид, что его нет. По стандартному расписанию лагерь на гребне Sembalun достигается около 15:30–16:00 днём, а звонок будильника звучит в 02:00–02:30 для штурма вершины. Если вы действительно легли к 19:00 или 20:00, арифметика даёт шесть-семь часов в спальнике, но эта цифра до вычета времени на установку палатки, ужин, мытьё посуды, переодевание, шум переполненного лагеря и хлопанье тента на ветру.

Контролируемая часть — всё, что вы делаете до ужина. Решите при дневном свете, что нужно для вершины, потому что это момент, когда мозг ещё работает: разложите слои одежды для вершины, наполните воду, приготовьте налобный фонарь и перчатки и упакуйте маленький дневной рюкзак, который понесёте наверх. Ужинайте рано, много пейте, поскольку подъём на вершину — обезвоживающая работа на холодном воздухе, и ложитесь спать ближе к 19:00, насколько позволяет распорядок группы. Походники, которые ещё общаются в 21:30, — те, кто в 01:45 смотрит в потолок.

Задайте гиду два вопроса накануне вечером. Каково реальное время подъёма для вашей группы, поскольку оно сдвигается вместе с временем восхода в сезоне и суждением гида о вашем темпе, и что происходит после подъёма, потому что знание того, что в лагере ждут завтрак и отдых, меняет то, как вы расходуете силы на склоне вершины. Затем примите правду, которую знает каждый гид: вы начнёте подъём усталым, все так начинают, и усталый-но-подготовленный всегда лучше отдохнувшего-но-неорганизованного. Те, кто хорошо поднимается на вершину, относятся к первой ночи как к части подъёма и ложатся спать так, будто это важно. Шесть часов настоящего отдыха поднимают большинство людей по этому маршруту, но только тех, кто подготовился.