¿Puedo beber el agua del monte Rinjani?

No beba agua sin tratar directamente de arroyos o manantiales. Puede contener bacterias, parásitos o minerales volcánicos que pueden arruinarle el estómago. Pero aquí está la buena noticia: no es necesario traer su propio sistema de purificación ni cargar un exceso de agua embotellada montaña arriba.

Nuestros paquetes de trekking en Lombok-Indonesia.org incluyen agua potable para toda la caminata. Los porteadores hierven o filtran agua en el campamento para asegurarse de que sea segura y esté libre de los insectos que causan la diarrea del viajero. También preparan té y café con agua hervida, lo cual es seguro y psicológicamente reconfortante en las mañanas frías en el borde del cráter.

Si se queda sin agua entre campamentos, nuestros guías pueden indicarle las fuentes de los arroyos y tratar el agua por usted, o compartirla de su propio suministro. Nunca estarás en posición de elegir entre deshidratarte y beber agua sin tratar. Algunos excursionistas traen botellas de filtro personales como respaldo, lo cual es razonable pero innecesario cuando se camina con un equipo organizado que se ocupa de la seguridad del agua como estándar.

El hábito más importante es beber suficiente cantidad a lo largo del día. La deshidratación en la altitud agrava la fatiga y puede imitar los síntomas del mal de altura, por lo que el equipo recomienda beber sorbos con regularidad y proporciona agua más que adecuada durante la duración de la caminata.