Puis-je boire l’eau du mont Rinjani ?

Ne buvez pas d’eau non traitée directement des ruisseaux ou des sources. Il peut contenir des bactéries, des parasites ou des minéraux volcaniques qui peuvent détruire votre estomac. Mais voici la bonne nouvelle : vous n’avez pas besoin d’apporter votre propre système de purification ni de transporter un excès d’eau en bouteille en haut de la montagne.

Nos forfaits de trekking sur Lombok-Indonesia.org incluent de l’eau potable pour toute la durée du trek. Les porteurs font bouillir ou filtrent l’eau au camp pour s’assurer qu’elle est saine et exempte d’insectes responsables de la diarrhée du voyageur. Ils préparent également du thé et du café avec de l’eau bouillie, ce qui est à la fois sûr et psychologiquement réconfortant lors des matinées froides au bord du cratère.

Si vous manquez d’eau entre les camps, nos guides peuvent vous indiquer des sources d’eau et traiter l’eau pour vous, ou la partager avec leur propre approvisionnement. Vous n’êtes jamais en mesure de choisir entre la déshydratation et la consommation d’eau non traitée. Certains randonneurs apportent des bouteilles filtrantes personnelles en guise de secours, ce qui est raisonnable mais inutile lors d’une randonnée avec une équipe organisée qui gère la sécurité aquatique en standard.

L’habitude la plus importante est de boire suffisamment tout au long de la journée. La déshydratation en altitude aggrave la fatigue et peut imiter les symptômes du mal d’altitude. L’équipe encourage donc à boire régulièrement et fournit de l’eau plus que suffisante pour la durée du trek.