Можно ли пить воду на Mt. Rinjani?

Не пейте необработанную воду прямо из ручьев или родников. Она может содержать бактерии, паразитов или вулканические минералы, которые могут расстроить желудок. Но есть и хорошие новости: вам не нужно брать с собой собственную систему очистки или тащить на гору много бутилированной воды.

Наши трековые пакеты в Lombok-Indonesia.org включают питьевую воду на весь трек. Носильщики кипятят или фильтруют воду в лагере, чтобы она была безопасной и без микробов, вызывающих диарею у путешественников. Они также готовят чай и кофе на кипяченой воде, что одновременно безопасно и психологически успокаивает холодными утрами на кромке кратера.

Если между стоянками вода заканчивается, наши гиды могут показать источники в ручьях и обработать воду для вас или поделиться собственным запасом. Вы никогда не окажетесь перед выбором между обезвоживанием и питьем необработанной воды. Некоторые трекеры берут личные фильтрующие бутылки в качестве запаса, что разумно, но ненужно при походе с организованной командой, которая по умолчанию обеспечивает безопасность воды.

Самая важная привычка — пить достаточно в течение дня. Обезвоживание на высоте усиливает усталость и может имитировать симптомы горной болезни, поэтому команда призывает регулярно пить понемногу и обеспечивает более чем достаточно воды на весь срок трека.