3日間のMount Rinjani キャンプトレックで、女性は生理にどう対処しますか？

適切な用品があれば十分に対処可能で、この山に登る女性の多くは生理中に登っています。この山には廃棄設備も、流水もなく、プライバシーも限られているため、計画は持ち込んだものはすべて持ち帰ること、そして出発前に少し余分なサポートを手配することです。

トレック全体の用品をひとまとめにしておきましょう。普段使いの製品に予備、手指消毒剤、ウェットティッシュの小袋、メンストラルカップを使う場合はそれ、必要なら鎮痛剤、そして使用済みの製品を山から持ち帰るための、外袋の中に入れた不透明な密閉袋を2枚。どこにも埋めず、湖の水の中や近くでは何も捨てないでください。公園の規則では、すべてのごみを持ち帰ることが求められ、レンジャーが下山するグループを確認しており、置き去りにされた使用済み製品は衛生上の問題であると同時に、登録時に同意したルールの違反です。

水は多くの人が過小評価する制約です。標準的なパッケージでは、1人1日あたり約3リットルの飲料水が提供されますが、その配分は飲用のためであり、洗浄用ではありません。生理中に快適に洗いたい場合は、予約前にオペレーターに追加の衛生用水の枠と、バケツまたは収納ユニット付きのプライベートなトイレテントを頼み、その水がどのように運ばれるかを確認してください。リクエストに応じて両方を提供しています。ゲストが洗うことへの気恥ずかしさから水分を我慢するよりは、余分なジェリー缶を運ぶ方がずっと良いと考えています。

カップは、実際の水と手洗いの環境で衛生的に扱える場合にのみ良い選択肢です。だから、約2,600メートルで試すのではなく、トレック前に練習しておいてください。ほとんどのトレッカーにとっては、ナプキンとタンポンが現実的な基本で、密封袋での持ち帰りは、経験豊富なリンジャニのトレッカーなら誰もが知っている日課です。

事前に確認しておく価値のある手配がさらに二つあります。出発に女性ガイドやクルーのメンバーがいるかどうかは、多くのゲストにとって話題全体を楽にするものであり、私たちのクルーは、キャンプの真ん中ではなく、本当にプライバシーが保たれる場所にトイレテントを設営するよう指示されています。支払い前に、トレイルの上ではなく、自分にとって重要な手配を依頼してください。山で起こることは、すべて山に持ち上げられたものによって決まるからです。