린자니산에서 물집이 생기면 어떻게 되나요?

물집은 Rinjani에서 가장 흔히 발생하는 경미한 부상 중 하나이며, 이를 무시하면 관리 가능한 트레킹이 고통스러운 시련으로 바뀔 수 있습니다. 원인은 일반적으로 열, 습기, 가파른 지형, 너무 새롭거나 너무 오래되었거나 화산 트레일에 적합하지 않은 신발의 조합입니다. 문제를 시작하는 데는 많은 시간이 걸리지 않습니다.

위쪽 경사면의 느슨한 돌멩이와 자갈은 부츠 내부에 지속적인 마찰을 일으키며, 일단 열점이 발생하면 완전한 물집이 되기까지 오랜 시간이 걸리지 않습니다. Lombok-Indonesia.org에서는 발목을 잘 받쳐주는 잘 부러진 등산화를 착용하고 면 대신 습기를 흡수하는 트레킹 양말을 신을 것을 강력히 권장합니다. 면은 젖은 상태로 유지되어 상황을 더욱 악화시킵니다.

산행 중 뜨거운 부분이 생기는 것을 느끼면 즉시 멈추고 발을 건조시키고 더 심해지기 전에 반창고나 테이프를 붙여주세요. 가이드는 기본적인 응급처치 상자를 가지고 있으며 필요한 경우 치료에 도움을 줄 수 있습니다. 물어보는 것을 부끄러워하지 마세요. 그들은 더 나쁜 것을 보았습니다.

예방은 산에서 치료하는 것보다 훨씬 쉽기 때문에 경험 많은 트레커들은 트레킹을 시작하기도 전에 알려진 문제 지점에 운동용 테이프나 바셀린을 바릅니다. 커지는 물집을 조용히 해결하려고 하지 마십시오. 둘째 날이나 셋째 날의 하강은 치료받지 않은 발을 심하게 처벌할 것이며, 가이드는 몇 시간 동안 절뚝거리는 모습을 지켜보기보다는 5분 동안 예방을 위해 잠시 멈추는 편이 낫습니다. 이것에 대해 나를 믿으십시오.