Co, jeśli dostanę pęcherze na Mt. Rinjani?

Pęcherze są jednym z najczęstszych drobnych urazów na Rinjani i mogą przerodzić wędrówkę w bolesną udrękę, jeśli je zignorujesz. Winowajcą jest zwykle połączenie upału, wilgoci, stromego terenu oraz obuwia, które jest zbyt nowe, zbyt zużyte lub po prostu niedostosowane do wulkanicznych szlaków. Niewiele trzeba, by zaczął się problem.

Luźny żwir i kamienie na wyższych zboczach powodują stałe tarcie w butach, a gdy powstanie gorące miejsce, szybko zamienia się ono w pełny pęcherz. Lombok-Indonesia.org zdecydowanie zaleca noszenie dobrze docieranych butów trekkingowych z dobrym wsparciem kostki, a także skarpet odprowadzających wilgoć zamiast bawełnianych. Bawełna pozostaje mokra i pogarsza sprawę.

Jeśli podczas wędrówki poczujesz, że tworzy się gorące miejsce, natychmiast się zatrzymaj, osusz stopę i nałóż plaster na pęcherz lub taśmę, zanim się pogorszy. Przewodnicy mają podstawową apteczkę i mogą w razie potrzeby pomóc w leczeniu. Nie krępuj się zapytać. Widzieli już gorsze rzeczy.

Na górze zapobieganie jest znacznie łatwiejsze niż leczenie, dlatego wielu doświadczonych trekkerów nakleja taśmę sportową lub smaruje wazeliną znane problematyczne miejsca jeszcze przed rozpoczęciem trekku. Nie próbuj przechodzić przez rozwijający się pęcherz w milczeniu. Zejście drugiego lub trzeciego dnia srogo ukarze nieleczoną stopę, a przewodnicy woleliby zatrzymać się na 5 minut profilaktyki, niż patrzeć, jak kulejesz przez wiele godzin. Uwierz mi w tym.