Kaj če dobim žulje na Mt. Rinjani?

Žulji so ena najpogostejših manjših poškodb na Rinjaniju in lahko prijeten pohod spremenijo v boleč preizkus, če jih ignorirate. Krivec je običajno kombinacija vročine, vlage, strmega terena in obutve, ki je preveč nova, prestara ali preprosto neprimerna za vulkanske poti. Ni treba veliko, da se težava začne.

Rahel drobir in prod na zgornjih pobočjih ustvarjata stalno trenje v čevljih, in ko se enkrat pojavi vroča točka, ne traja dolgo, da postane pravi žulj. Pri Lombok-Indonesia.org močno priporočamo dobro načrtovane pohodniške čevlje z dobro podporo gležnja, v kombinaciji s pohodniškimi nogavicami, ki odvajajo vlago, namesto bombažnih. Bombaž ostane moker in vse poslabša.

Če med pohodom začutite, da se tvori vroča točka, se takoj ustavite, osušite stopalo in nalepite zaščitni obliž za žulje ali trak, preden se stanje poslabša. Vodniki imajo osnovno lekarno in lahko po potrebi pomagajo pri zdravljenju. Ne sramujte se vprašati. Videli so že hujše.

Na gori je preprečevanje veliko lažje kot zdravljenje, zato številni izkušeni pohodniki pred začetkom pohoda na znana kritična mesta nanesejo športni trak ali vazelin. Ne poskušajte se v tišini boriti proti nastajajočemu žulju. Sestop drugi ali tretji dan bo neobdelano stopalo močno kaznoval, vaši vodniki pa bi veliko raje počakali pet minut zaradi preprečevanja, kot da bi gledali, kako šepate ure. Zaupajte mi pri tem.